平凉，这座位于甘肃东部的历史文化名城，以其壮丽的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数游客。作为丝绸之路的重要节点，平凉既有"道教第一名山"崆峒山的雄奇，又有泾川王母宫的神秘，更有静宁烧鸡等特色美食的诱惑。本攻略将为您详细介绍2025年平凉旅游的精华景点、特色美食、舒适住宿、便捷交通及最佳旅行时间，助您规划一次难忘的陇东之旅。

一、必游景点推荐
1. 崆峒山：道教圣地的自然奇观

作为国家5A级旅游景区，崆峒山是平凉最著名的景点，被誉为"道教第一名山"。2025年崆峒山门票价格为：旺季(4月1日-10月31日)全票110元/人，半票55元/人；淡季(11月1日-次年3月31日)全票55元/人，半票30元/人。‌最佳游览路线‌推荐乘坐索道上山(单程50元)，途经塔院-飞升宫-中台-朝天门-上天梯至皇城，下山可选择皇城-舍身崖-西台-栖云寺路线。2025年"五一"假期期间，景区实行分时段预约制，建议提前通过"智游崆峒"小程序预约。

2. 泾川王母宫：西王母文化发源地

王母宫景区位于泾川县城以西，是国家4A级旅游景区，开放时间为4月1日-10月31日8:00-18:00，11月1日-3月31日8:30-17:30。景区内有西王母大殿、瑶池金母殿等新建殿宇和北魏王母宫石窟等历史遗存。每年农历三月十九至二十一举办的西王母庙会已连续举办1058届，是了解当地民俗文化的绝佳机会。

3. 大云寺：千年古刹与佛教艺术

大云寺与王母宫相邻，是一座有着千年历史的古刹，寺中的大佛塔是平凉的地标性建筑。寺内珍藏有珍贵的佛教文物，其中最著名的是出土的佛舍利，吸引了众多佛教信徒前来朝拜。开放时间为9:00-17:00，建议预留1-2小时参观。

4. 云崖寺国家森林公园：陇东的山水秘境

云崖寺国家森林公园以石窟艺术和自然风光著称，门票60元，每日限流2000人，建议提前预约。公园内的石窟佛像精美绝伦，聘请讲解员(约50元/次)能更深入地了解其文化内涵。最佳游览季节为夏季，是避暑纳凉的好去处。

表：平凉主要景点门票及最佳游览时间

景点名称‌ ‌门票价格‌ ‌最佳季节‌ ‌特色体验‌
崆峒山 旺季110元/淡季55元 5-10月 道教文化、云海日出
王母宫 60元 全年 西王母文化、庙会活动
大云寺 免费 全年 佛教艺术、历史文物
云崖寺 60元 夏季 石窟艺术、自然风光
二、地道美食指南

平凉美食以面食和牛羊肉为主，口味浓郁独特，以下是不可错过的特色体验：

1. 必尝特色菜
静宁烧鸡‌：选用当地散养土鸡精心卤制，形色美观、鲜嫩醇香，是平凉最具代表性的美食
火烧子‌：平凉独有的传统小吃，外皮酥脆，内馅鲜美，还可包糖馅
饸饹面‌：陇东招牌面食，面条筋道有弹性，配以牛羊肉或海鲜蔬菜浇头
平凉红牛‌：肉质细嫩、风味独特，可与日本和牛媲美，适合烧烤或涮煮
2. 推荐餐馆
凡人居(四季花漾店)‌：店内装修用心，推荐辣爆方便面、香椿油泼面和招牌牛腩，人均约50元
碼頭故事火锅‌：复古风格火锅店，鸳鸯锅底清汤加葱花香菜非常美味，人均约50元
娟子烧烤‌：烧烤口味较重，推荐蒜蓉虾尾，人均50元以上
海霸王‌：夜宵好去处，推荐爆炒虾尾、辣爆鸡爪，人均35元
3. 小吃与伴手礼
花花面‌：平凉特色面食，配以当地特有的酸汤，味道爽口
黄面鱼鱼‌：传统面食，用玉米面制成，口感独特
平凉酥馍‌：分为暗酥、明酥和扯酥三种，甜咸口味皆有
三、住宿推荐
1. 特色民宿
不晚民宿(平凉德盛名居店)‌：2025年新开业，房间干净整洁，前台服务周到，指引游客游玩打卡地点，携程评分4.3分
暖居智能民宿‌：位于崆峒区南门十字，交通便利，配备榻榻米床、投影仪和浴缸，适合情侣入住
杜鹃民宿‌：背靠龙首山，面朝崆峒山，院内小桥流水，环境优美，餐厅味道也很好
2. 市区酒店
坤逸精品酒店‌：房间干净整洁，卫浴设施齐全，床铺软硬适中，服务人员热情周到
锦江之星平凉西站玄鹤新城酒店‌：连锁品牌，位置便利，设施齐全
崆家民宿‌：位于崆峒古镇南门对面，位置优越，交通便利
四、交通指南
1. 大交通
火车‌：兰州到平凉目前没有直达高铁，推荐中转路线如K626(定西11:18-平凉17:28)或K9664(皋兰21:05-平凉南次日07:00)
自驾‌：从天水沿G70福银高速行驶约3.5小时可达平凉，注意庄浪至静宁段多隧道群，建议新手避开夜间行车
2. 市内交通
公交旅游专线‌：从天正大酒店到崆峒古镇，途经市博物馆，全程15公里，票价1元，每45分钟一班
崆峒古镇旅游专线‌：平凉五中至崆峒古镇，首班18:00-末班22:30，间隔10分钟
出租车‌：市区到崆峒山约30分钟车程，费用约50元
3. 自驾路线推荐
崆峒山一日游‌：从平凉市区沿G312国道向东行驶约15公里即达崆峒山入口，建议检查车辆状况，提前网上购票
冬春季精品线路‌：崆峒古镇→崆峒山→平凉市博物馆→崆峒镇西沟村露营基地，全程约14公里
五、最佳旅行时间与实用贴士
1. 季节推荐
夏秋季(5-10月)‌：最佳旅游季节，气候宜人，特别是9月满山红叶，景致绝美
冬季(12-2月)‌：崆峒山银装素裹，别有一番韵味，但需注意保暖
避开7月下旬‌：雨季可能影响游玩体验
2. 2025年特别活动
5月17-21日‌：首届崆峒汽车房车自驾露营节，包含发车仪式、巡游和美食盛宴
4月16日‌：第1058届西王母庙会，海峡两岸信众共同参与
3. 实用建议
穿搭建议‌：5月气温10-24℃，昼夜温差大，建议洋葱式叠穿，白天薄针织+牛仔外套，夜晚加绒卫衣
防晒防雨‌：紫外线指数高，需备SPF50+防晒；5月可能有阵雨，建议携带折叠伞
摄影装备‌：崆峒山拍摄云海需三脚架，奶杏/雾蓝色系服装与黄土高原地貌更配
优惠政策‌：60-69岁老年人、学生凭有效证件可享门票半价，70岁以上老人、军人等可免票

平凉这座陇东古城，既有崆峒山的道教文化底蕴，又有王母宫的神秘传说，更不乏静宁烧鸡等美食诱惑。建议安排3-4天行程，结合自驾与公共交通，深度体验"问道崆峒·旅居康养"的独特魅力。无论是追寻自然之美，还是探索历史文化，都能在这里获得难忘的旅行体验。# 平凉旅游全攻略：问道崆峒山，品味陇东风情

平凉，这座位于甘肃东部的历史文化名城，以其壮丽的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数游客。作为丝绸之路的重要节点，平凉既有"道教第一名山"崆峒山的雄奇，又有泾川王母宫的神秘，更有静宁烧鸡等特色美食的诱惑。本攻略将为您详细介绍2025年平凉旅游的精华景点、特色美食、舒适住宿、便捷交通及最佳旅行时间，助您规划一次难忘的陇东之旅。

一、必游景点推荐
1. 崆峒山：道教圣地的自然奇观

作为国家5A级旅游景区，崆峒山是平凉最著名的景点，被誉为"道教第一名山"。2025年崆峒山门票价格为：旺季(4月1日-10月31日)全票110元/人，半票55元/人；淡季(11月1日-次年3月31日)全票55元/人，半票30元/人。‌最佳游览路线‌推荐乘坐索道上山(单程50元)，途经塔院-飞升宫-中台-朝天门-上天梯至皇城，下山可选择皇城-舍身崖-西台-栖云寺路线。2025年"五一"假期期间，景区实行分时段预约制，建议提前通过"智游崆峒"小程序预约。

2. 泾川王母宫：西王母文化发源地

王母宫景区位于泾川县城以西，是国家4A级旅游景区，开放时间为4月1日-10月31日8:00-18:00，11月1日-3月31日8:30-17:30。景区内有西王母大殿、瑶池金母殿等新建殿宇和北魏王母宫石窟等历史遗存。每年农历三月十九至二十一举办的西王母庙会已连续举办1058届，是了解当地民俗文化的绝佳机会。

3. 大云寺：千年古刹与佛教艺术

大云寺与王母宫相邻，是一座有着千年历史的古刹，寺中的大佛塔是平凉的地标性建筑。寺内珍藏有珍贵的佛教文物，其中最著名的是出土的佛舍利，吸引了众多佛教信徒前来朝拜。开放时间为9:00-17:00，建议预留1-2小时参观。

4. 云崖寺国家森林公园：陇东的山水秘境

云崖寺国家森林公园以石窟艺术和自然风光著称，门票60元，每日限流2000人，建议提前预约。公园内的石窟佛像精美绝伦，聘请讲解员(约50元/次)能更深入地了解其文化内涵。最佳游览季节为夏季，是避暑纳凉的好去处。

表：平凉主要景点门票及最佳游览时间

景点名称‌ ‌门票价格‌ ‌最佳季节‌ ‌特色体验‌
崆峒山 旺季110元/淡季55元 5-10月 道教文化、云海日出
王母宫 60元 全年 西王母文化、庙会活动
大云寺 免费 全年 佛教艺术、历史文物
云崖寺 60元 夏季 石窟艺术、自然风光
二、地道美食指南

平凉美食以面食和牛羊肉为主，口味浓郁独特，以下是不可错过的特色体验：

1. 必尝特色菜
静宁烧鸡‌：选用当地散养土鸡精心卤制，形色美观、鲜嫩醇香，是平凉最具代表性的美食
火烧子‌：平凉独有的传统小吃，外皮酥脆，内馅鲜美，还可包糖馅
饸饹面‌：陇东招牌面食，面条筋道有弹性，配以牛羊肉或海鲜蔬菜浇头
平凉红牛‌：肉质细嫩、风味独特，可与日本和牛媲美，适合烧烤或涮煮
2. 推荐餐馆
凡人居(四季花漾店)‌：店内装修用心，推荐辣爆方便面、香椿油泼面和招牌牛腩，人均约50元
碼頭故事火锅‌：复古风格火锅店，鸳鸯锅底清汤加葱花香菜非常美味，人均约50元
娟子烧烤‌：烧烤口味较重，推荐蒜蓉虾尾，人均50元以上
海霸王‌：夜宵好去处，推荐爆炒虾尾、辣爆鸡爪，人均35元
3. 小吃与伴手礼
花花面‌：平凉特色面食，配以当地特有的酸汤，味道爽口
黄面鱼鱼‌：传统面食，用玉米面制成，口感独特
平凉酥馍‌：分为暗酥、明酥和扯酥三种，甜咸口味皆有
三、住宿推荐
1. 特色民宿
不晚民宿(平凉德盛名居店)‌：2025年新开业，房间干净整洁，前台服务周到，指引游客游玩打卡地点，携程评分4.3分
暖居智能民宿‌：位于崆峒区南门十字，交通便利，配备榻榻米床、投影仪和浴缸，适合情侣入住
杜鹃民宿‌：背靠龙首山，面朝崆峒山，院内小桥流水，环境优美，餐厅味道也很好
2. 市区酒店
坤逸精品酒店‌：房间干净整洁，卫浴设施齐全，床铺软硬适中，服务人员热情周到
锦江之星平凉西站玄鹤新城酒店‌：连锁品牌，位置便利，设施齐全
崆家民宿‌：位于崆峒古镇南门对面，位置优越，交通便利
四、交通指南
1. 大交通
火车‌：兰州到平凉目前没有直达高铁，推荐中转路线如K626(定西11:18-平凉17:28)或K9664(皋兰21:05-平凉南次日07:00)
自驾‌：从天水沿G70福银高速行驶约3.5小时可达平凉，注意庄浪至静宁段多隧道群，建议新手避开夜间行车
2. 市内交通
公交旅游专线‌：从天正大酒店到崆峒古镇，途经市博物馆，全程15公里，票价1元，每45分钟一班
崆峒古镇旅游专线‌：平凉五中至崆峒古镇，首班18:00-末班22:30，间隔10分钟
出租车‌：市区到崆峒山约30分钟车程，费用约50元
3. 自驾路线推荐
崆峒山一日游‌：从平凉市区沿G312国道向东行驶约15公里即达崆峒山入口，建议检查车辆状况，提前网上购票
冬春季精品线路‌：崆峒古镇→崆峒山→平凉市博物馆→崆峒镇西沟村露营基地，全程约14公里
五、最佳旅行时间与实用贴士
1. 季节推荐
夏秋季(5-10月)‌：最佳旅游季节，气候宜人，特别是9月满山红叶，景致绝美
冬季(12-2月)‌：崆峒山银装素裹，别有一番韵味，但需注意保暖
避开7月下旬‌：雨季可能影响游玩体验
2. 2025年特别活动
5月17-21日‌：首届崆峒汽车房车自驾露营节，包含发车仪式、巡游和美食盛宴
4月16日‌：第1058届西王母庙会，海峡两岸信众共同参与
3. 实用建议
穿搭建议‌：5月气温10-24℃，昼夜温差大，建议洋葱式叠穿，白天薄针织+牛仔外套，夜晚加绒卫衣
防晒防雨‌：紫外线指数高，需备SPF50+防晒；5月可能有阵雨，建议携带折叠伞
摄影装备‌：崆峒山拍摄云海需三脚架，奶杏/雾蓝色系服装与黄土高原地貌更配
优惠政策‌：60-69岁老年人、学生凭有效证件可享门票半价，70岁以上老人、军人等可免票

平凉这座陇东古城，既有崆峒山的道教文化底蕴，又有王母宫的神秘传说，更不乏静宁烧鸡等美食诱惑。建议安排3-4天行程，结合自驾与公共交通，深度体验"问道崆峒·旅居康养"的独特魅力。无论是追寻自然之美，还是探索历史文化，都能在这里获得难忘的旅行体验。